Revenir à soi quand on s'auto sabotte

📝 Munis-toi d’un carnet ou d’une feuille, peu importe.

✍️ Prends un stylo, quelque chose pour noter.

💛 Et remercie-toi déjà de prendre ce temps pour toi.

Tu es en train de suivre ce guide,

de revenir à toi,

et de retrouver ta lumière ✨

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